يعاني معظمنا من سيلان الأنف عند الإصابة بالإنفلونزا أو نزلات البرد، لذلك لا ننفك نحاول إزالة السائل المخاطي لفتح مجرى التنفس.
ومن المؤكد أن الشعور بانسداد المجاري الأنفية يعود إلى تراكم السائل المخاطي، ولكن في الغالب، يكون ذلك دليلا على انتفاخ والتهاب الفتحات الأنفية.
وفي حديثها مع Good Housekeeping، قالت الطبيبة، لوسي بيلتون: “السائل المخاطي ليس أمرا جيدا، حيث أنه يمكن أن يؤذي داخل الأنف، ويؤدي إلى تلف بطانة الأنف والجيوب الأنفية. وهذا يمكن أن يسبب عدم الراحة، وربما يجعل المريض أكثر عرضة للإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية”.
وقال أحد الجراحين أيضا، إن إخراج السائل المخاطي بقوة يمكن أن يؤذي أنابيب الهواء المرتبطة بأذنينا وأعيننا، ما يتسبب في المزيد من الألم.
– ماذا يجب أن نفعل عند انسداد الأنف؟
أولا، اضغط بإصبعك على أحد فتحتي الأنف، تاركا الأخرى مفتوحة، وذلك لإخراج السائل المخاطي بكل راحة.
ثانيا، تجنب القوة في محاولة تطهير أنفك، ما يتسبب في تدهور الحالة الصحية.
ثالثا، استخدم مضادات الاحتقان الأنفية، التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض، في حين أن الأدوية المضادة للالتهاب يمكنها تخفيف التورم والألم.
